Категории раздела |
|
|
|
Наш опрос |
|
|
|
Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2023 » Март » 16 » Нина Руденко - Здоровое дыхание: Тариф Премиум (2022) CAMRip
17:37 Нина Руденко - Здоровое дыхание: Тариф Премиум (2022) CAMRip |
Нина Руденко - эксперт по движению, специалист по восстановлению после травм и лечению сколиоза. В своей работе Нина опирается на знания анатомии, физиологии, биомеханики.
Для прохождения практикума необходимо иметь: коврик для йоги, резиновый эспандер лёгкий ленточный (можно средний для подготовленных ребят), ремень для йоги, гладкий мфр мяч (в крайнем случае теннисный мяч), палочка длиной 120 см и больше (можно палку от швабры) желательно иметь: пилатес мяч 22-26 см.
Для прохождения третьего модуля практикума желательно иметь оборудование для силовых тренировок (в идеале тренажерный зал или пару гирек, гантелей дома)
Курс для тебя если: -Хочешь улучшить эффективность силовых тренировок и техники упражнений -Испытываешь хроническую усталость -Задыхаешься во время интенсивных кардиотренировок -Хочешь улучшить свою фигуру без диет -Беспокоит деформация рёбер -Хочешь убрать выпирающий живот -Хочешь восстановить полноценное дыхание после Ковида -Беспокоят отёки лица, качество и цвет кожи
Информация о видео Название: Здоровое дыхание: Тариф Премиум Автор: Нина Руденко Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 640x360, ~750 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 5.47 Gb
Скачать Нина Руденко - Здоровое дыхание: Тариф Премиум (2022) Видеокурс |
Категория: Видео |
Просмотров: 72 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|
Онлайн |
|
Онлайн всего: 47 Гостей: 46 Пользователей: 1 ivashka0561 |
|
Мини-чат |
|
|
|
Поиск |
|
|
|
Календарь |
|
|
|
Друзья сайта |
|
|
|
|