Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 18:10
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2023 » Январь » 23 » Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать (2022) CAMRip
    11:47
    Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать (2022) CAMRip

    Хочешь быстрее запоминать новую информацию. Не знаешь, как улучшить мозговую активность. Работаешь много за компьютером в напряженном режиме. Стремишься сохранить психологическое здоровье. Ищешь простой курс с эффективными упражнениями для ума.

    После прохождения курса:
    -Научись бороться с умственной усталостью
    -Избавься от рассеянности
    -Улучши свою память и способность концентрировать внимание
    -Научись снимать психологическое напряжение
    -Пробуди интерес к новым делам и знаниям
    -Сохрани ясный ум на долгие годы

    Программа курса:

    Введение.
    Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
    Что будет обсуждаться в курсе?
    Кому полезен данный курс и как поможет.

    Урок 1. Гимнастика для ума. Знакомство с мозгом и работой полушарий.
    Рассмотрим техники тренировки мозга.
    Узнаем, как установить связь тела и интеллекта.
    Выявим, какое полушарие является ведущим.
    Разберем, как гармонизировать работу полушарий.
    Познакомимся с техниками нейрогимнастики.
    Разучим 5 упражнений.

    Урок 2. Нейропластичность.
    Что помогает мозгу быть пластичным и что мешает.
    Познакомимся с терминами «нейропластичность» и «деградация».
    Узнаем, как не дать себе умственно состариться.
    Научимся тренировать мозг и поддерживать нейропластичность.
    Изучим техники нейрогимнастики.

    Урок 3. Тренировка по уникальной японской методике Есия Хасэгава.
    Разберем три позиции для ясности ума.
    Рассмотрим методику большого пальца.
    Выполним тренинг по японской методике.

    Урок 4. Мозг и Внимание.
    Разберем, как работает центр внимания Таламус. За что он отвечает и что «любит».
    Изучим технику для концентрации внимания из пяти упражнений.

    Урок 5. Мозг и память.
    Центр памяти Гиппокамп. За что он отвечает и что «любит».
    Проведем тренинг развития памяти.

    Урок 6. Нейрогимнастика для снятия стресса.
    Выполним упражнения для расслабления и снятия психического напряжения через согласованную работу мозга.
    Проведем тренинг для умственного развития.

    Урок 7. Нейрографика как инструмент изменения пластичности мозга.
    Разучим технику освобождения от негативных эмоций.
    Рассмотрим инструмент образования новых нейронных связей.
    Закрепим полученные знания на практике с помощью рисунка.

    Урок 8. Бонусный урок.
    Рассмотрим упражнения для ежедневных тренировок мозга.

    Информация о видео
    Название: Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать
    Автор: Ирина Кардакова
    Год выхода: 2022
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: ~2 часа

    Файл
    Формат: MP4
    Видео: AVC, 1280x720, ~1071 Kbps
    Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 1.13 Gb



    Скачать Нейрогимнастика: как быстрее думать и лучше запоминать (2022) Видеокурс

    Категория: Видео | Просмотров: 84 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 26
    Гостей: 26
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Январь 2023  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz