Блог независимых постеров
Пятница, 20.09.2019, 04:44
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Май » 29 » Нэнси Зи - Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
    13:27
    Нэнси Зи - Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

    Эта книга, ставшая классической, расскажет вам о том, как достичь идеальной гармонии между телом, духом и умом с помощью преобразования дыхания в жизненную энергию. Оперная певица и эксперт по Цигун Нэнси Зи обучит вас искусству дыхания в шести простых уроках. Используя двадцать четыре постепенно усложняющихся упражнения и работу с мыслеобразами, Зи наглядно показывает, как использовать дыхание для того, чтобы:
        — быть здоровым и прекрасно выглядеть;
        — свести к минимуму влияние возраста;
        — повысить выносливость и координацию;
        — справиться с болью и содействовать выздоровлению;
        — улучшить речь, пение, медитацию, атлетические способности — и многое другое!

    Содержание
    Предисловие
    Вступление
    Часть первая Обещания ЦИ И
    Часть вторая Упражнения Ци И
    УРОК 1 Управление дыханием
    УРОК 2 Координация дыхания
    УРОК 3 Контролирование дыхания
    УРОК 4 Разработка мышц для дыхания
    УРОК 5 Использование дыхания для развития Центра
    УРОК 6 Применение дыхания
    Часть третья Практическое применение Ци И
    Часть четвертая Вопросы и ответы о Ци И
    Эпилог
    Об авторе

    Название: Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания
    Автор: Нэнси Зи
    Язык: Русский
    Издательство: София
    Жанр: Здоровье 
    Год выхода: 2005 
    Формат: pdf
    Страниц: 143
    Размер: 33 мб

    Скачать Нэнси Зи - Искусство дыхания. Шесть простых уроков для достижения успеха, здоровья и процветания

    Категория: Чтиво | Просмотров: 10 | Добавил: zyzy | Теги: литература, электронная книга, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz