| Категории раздела |
 |
|
 |
| Наш опрос |
|
|
|
| Статистика |
|
|
|
|
Главная » 2023 » Апрель » 25 » [Настя Колсанова] Марафон похудения 2022 MP4
12:54 [Настя Колсанова] Марафон похудения 2022 MP4 |
Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации.
Не можешь сбросить лишний вес
• Хочешь рельеф и тонус
• Постоянно заедаешь стресс, отекаешь
• Срываешься с правильного питания
• Не можешь влиться в режим
• Мучает апатия и сонливость
• Не радует отражение в зеркале
через 21 день
Стройное тело без боков и живота
• Подтянутость и рельеф
• Ощущаю себя молодой и красивой
• Наладила режим питания
• Стала энергичнее и продуктивнее
• Получила высокий уровень мотивации
• Уверена в себе, ловлю взгляды окружающих
25 ТРЕНИРОВОК
12 тренировок по фитнесу
6 тренировок по пилатесу
6 тренировок по стретчингу
1 тренировка-вызов
ДОМАШНИЕ КОМПЛЕКСЫ НА РЕЛЬЕФ
ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И РЕЦЕПТЫ
рацион питания на 1600 ккал и 1800 ккал
чек-лист о правильном питании + рецепты
чек лист взаимозаменяемых продуктов
чек-лист о питании при грудном вскармливании
чек-лист вредных продуктов
чек-лист с советами по питанию
Информация о видео
Название: Марафон похудения
Автор: Настя Колсанова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго
Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 480x852, ~1221 Kbps
Аудио: AAC, 256 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 14.7 Gb
Скачать [Настя Колсанова] Марафон похудения (2022) CAMRip
|
|
Категория: Видео |
Просмотров: 74 |
Добавил: colt
| Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие материалы:
Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
|
| Онлайн |
|
Онлайн всего: 36 Гостей: 36 Пользователей: 0 |
|
| Мини-чат |
|
|
|
|
| Поиск |
|
|
|
| Календарь |
|
|
|
| Друзья сайта |
|
|
|
|
|
Главная 
