Блог независимых постеров
Суббота, 08.08.2020, 01:10
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Ноябрь » 17 » Мартин Ингвар - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
    15:42
    Мартин Ингвар - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

    Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.

    Название: Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
    Автор: Мартин Ингвар
    Язык: Русский
    Издательство: Эксмо
    Жанр: Научная-популярная литература
    Год выхода: 2019
    Формат: fb2, rtf
    Страниц: 232
    Размер: 16 Мб

    Скачать Мартин Ингвар - Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

    Категория: Чтиво | Просмотров: 33 | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, электронная книга, книга, литература | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz