Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip - 2 Ноября 2022 - Blogz.Ucoz.Ru™

Блог независимых постеров

Понедельник, 23.12.2024, 22:28

Приветствую Вас Гость | RSS

Главная

Регистрация

Вход

Меню сайта

Регистрация

Главная

Категории раздела

Софт

Видео

Музыка

Игры

Графика

Чтиво

Другое

Кулинария

Наш опрос

Статистика

Главная » » Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip

14:58 Марина Забгаева - Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip
Если вы хотите предотвратить ухуджение зрения, или много сидите за экраном, или периодически чувствуете усталость глаз, или в конце дня вам трудно фокусироваться или у вас плохое зрение — этот курс для вас! Глаза тренируются точно так же как и другие мышцы. Уже через неделю практики вы увидите изменения. А в конце курса, через 30 дней, вы почувствуете, что ваши глаза перестанут уставать, а зрение станет более четким. Я научу вас как делать гимнастику для глаз и расскажу как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться на предметах. В курсе 3 этапа. Каждый на 10 дней. В первом задания по 5 минут, во втором - по 7 минут и в завершающем - по 10 минут. Итого 30 заданий на 30 дней. Первый этап курса акцентирован на улучшении кровообращения в области шеи, головы и глаз. Второй — на укрепление двигательных мышц глаза и снятие усталости. И завершающий – на улучшение аккомодации – способности фокусироваться на предметах. Идеальный студент этого курса это тот, кто не хочет долго вникать в теорию и готов уже начать выполнять гимнастику для глаз, всего лишь 5-10 минут в день. Специальной подготовки для прохождения курса вам не нужно. В конце курса я дам вам общие рекомендации, по улучшению зрения. А также расскажу, что делать дальше, после 30 дней. Ведь данный курс - только первый шаг для улучшения вашей зрительной системы в целом. Чему вы научитесь -Как улучшить зрение с помощью гимнастики для глаз -Как улучшить кровообращение в области головы и глаз -Как тренировать двигательные мышцы глаза -Как улучшить аккомодацию – способность фокусироваться -Упражнения для поддержания зрения -Техники массажа и расслабления глаз Информация о видео Название: Йога для глаз: Курс на 30 дней Автор: Марина Забгаева Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 3 ч 49 мин Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~2705 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.24 Gb Скачать Йога для глаз: Курс на 30 дней (2022) WEBRip Скачать с Hitfile Скачать с Turbobit Скачать с Rapidgator
1 2 3 4 5 Категория: Видео \| Просмотров: 75 \| Добавил: colt \| Рейтинг: 0.0/0