Вы узнаете: Как связаны пальцы рук, перикард и тонус мышц тазового дна? Почему подвижность затылка, грудины и крестца определяют здоровье тазового дна? Как подвижность ребер задает тонус мышцам живота? Почему координация движения диафрагм возвращает внутренние органы на свои места?
Вы научитесь: Упражнениям для снятия ограничений с затылочной и подъязычной кости, грудины и крестца Диагностике слабых зоны и зон с ограниченным движением, которые влияют на тонус связок и мышц органов малого таза Упражнениям, устраняющим эти дисфункции Упражнениям для проработки грудной клетки, диафграгмы, мышц живота, суставов таза и тазобедренных суставов, позвоночника Интегрировать базовые терапевтические движения в бытовые дела, что сделает ваш прогресс регулярным без привязки к тренировкам
Информация о видео Название: Йогатерапия опущений Автор: Мария Марковская, Оксана Герасимова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 16:50:01
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720/640x360, ~644 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4.89 Gb
Скачать Мария Марковская, Оксана Герасимова - Йогатерапия опущений (2022) Видеокурс
| 
Главная 
