Блог независимых постеров
Понедельник, 23.09.2019, 10:13
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Май » 2 » Максимальная концентрация
    14:56
    Максимальная концентрация

    Книга научит концентрироваться, справляться с отвлекающими факторами и избавит от стресса, связанного с цейтнотом. То, что мы делаем в течение рабочего дня, иногда тяжело назвать работой. Ведь мы по сто раз в день проверяем почту, хаотично переключаемся с одной задачи на другую, заглядываем в мобильные приложения, умудряясь при этом обсуждать детали проектов по рабочему телефону. При этом у нас открыто миллион вкладок в браузере с сайтами, таблицами, отчетами...

    Наш мозг работает в режиме, который индустрия высоких технологий называет непрерывным частичным вниманием. Наше внимание разорвано на много мелких кусочков, которые образуют в голове сплошной гул и не дают сосредоточиться.

    Хочется сказать: «СТОП! Хватит!». Если вы дошли то точки кипения, то советы психолога с 35-летним стажем Люси Джо Палладино вам однозначно помогут. Люси предлагает практичные решения для всех, кто имеет дело с большим числом задач и не может полностью сконцентрироваться на каждой из них.

    Применение этих правил поможет вам:
    - полностью фокусировать своё внимание на одной задаче;
    - значительно повысить свою продуктивность во всех сферах жизни;
    - снизить уровень стресса даже при наличии большого списка задач или рутинной и скучной работы;
    - справиться с отвлекающими факторами и информационной перегрузкой.

    Для кого эта книга?
    Это книга для всех, кто не может сосредоточиться на одной задаче и постоянно отвлекается.
    И для всех, кто хотел бы успевать намного больше в век информационной перегрузки.

    Название: Максимальная концентрация
    Год: 2015
    Автор: Люси Джо Палладино
    Издательство: МИФ
    Жанр: психология, саморазвитие, обучение
    Количество страниц: 336
    Формат: pdf, djvu, rtf, epub, mobi
    Язык: Русский
    Размер: 24.04 Mb

    Скачать Максимальная концентрация

    Категория: Чтиво | Просмотров: 12 | Добавил: Kioka83 | Теги: саморазвитие, психология, Обучение | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz