Блог независимых постеров
Четверг, 19.09.2019, 04:35
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Июль » 19 » Майкл Пауэлл - Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга
    20:45
    Майкл Пауэлл - Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга

    Вы много слышите о том, что мозг нужно «прокачивать», но времени разбираться в сложных техниках и делать трудоемкие упражнения нет? Стресс от учебы и работы, снижение иммунитета, забывчивость, недостаток времени – все эти реалии современной жизни демотивируют, не оставляют энергии на развитие. И очередной талмуд по нейробиологии, обещающий просветление, кажется неподъемным. А карьера и личные проекты требуют все большей концентрации и энергии, и с этим нужно что-то делать.

    Эта книга – сборник простых и понятных рекомендаций, красиво и с юмором оформленный (глядя на такие иллюстрации, разве можно не применить хотя бы парочку советов?). Каждая глава посвящена понятной и «больной» теме: как высыпаться по ночам, как настроить мозг на нужную волну и что нужно есть, чтобы он работал хорошо и не подводил, какие привычки высасывают из нас энергию.

    Название: Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга
    Автор: Майкл Пауэлл
    Язык: Русский
    Издательство: МИФ
    Жанр: Научно-популярная литература
    Год выхода: 2019
    Формат: pdf
    Страниц: 230
    Размер: 44,8 Мб

    Скачать Майкл Пауэлл - Как подружиться с головой. 50 упражнений на прокачку мозга

    Категория: Чтиво | Просмотров: 9 | Добавил: zyzy | Теги: научно-популярная литература, литература, книга, электронная книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz