Блог независимых постеров
Среда, 01.04.2020, 03:16
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Декабрь » 21 » Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
    03:46
    Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

    Тревога... Медленно приближаясь, она поднимается высокой волной и обрушивается нестерпимым чувством угрозы. Все эти ощущения спровоцированы гормоном стресса - кортизолом. Он преумножает наши страхи и... защищает нас.
    Тревожность - это естественная природная сигнализация, доставшаяся нам от наших предков - млекопитающих, которая предупреждает об опасности. К сожалению, в современном мире она срабатывает слишком часто, даже если нам ничто не угрожает. Тревожность естественна для живого организма, а вот спокойствию нужно учиться.

    Лоретта Бройнинг - основатель Inner Mammal Institute (Института внутреннего млекопитающего), профессор Калифорнийского университета, автор нескольких бестселлеров - предложит вам простой метод переключения мозга с кортизольной спирали тревоги на спираль счастья. Вы научитесь: фокусироваться на своих потребностях, решать проблемы поэтапно, вознаграждать себя за сделанные шаги.
    Спокойствие, только спокойствие! Вы сможете укротить свою тревогу всего за 22 минуты!

    Название: Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья
    Автор: Лоретта Бройнинг
    Язык: Русский
    Издательство: Портал
    Жанр: Научная-популярная литература
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 272
    Размер: 19,5 МБ

    Скачать Лоретта Бройнинг - Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья

    Категория: Чтиво | Просмотров: 17 | Добавил: zyzy | Теги: Электронное издание, электронная книга, книга, литература | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz