Блог независимых постеров
Воскресенье, 15.09.2019, 12:43
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2018 » Ноябрь » 21 » Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
    18:20
    Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

    При длительной статической нагрузке, однотипных движениях, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, внутренних органов, лишнем весе, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии у человека формируются так называемые триггерные, или курковые, точки - уплотненные участки мышц, болезненные при нажатии.

    Научившись определять триггерные точки и воздействовать на них путем специальных приемов и упражнений, вы избавитесь от боли в спине и мышцах рук и ног, снимете тяжесть с шеи и плеч, расслабите бедра и поясницу.
    Книга Игоря Лопатина рассказывает о методах самодиагностики и работы с триггерными точками, а также о том, как избежать их появления в дальнейшем.

    Название: Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли
    Автор: Лопатин Игорь Васильевич
    Язык: Русский
    Издательство: Вектор
    Жанр:  ЗДОРОВЬЕ
    Год выхода: 2015
    Формат: pdf
    Страниц: 124
    Размер: 10,08 Мб

    Скачать Лопатин Васильевич - Работа с триггерными точками: расслабляем мышцы, избавляемся от боли

    Категория: Чтиво | Просмотров: 24 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, литература, Работа с триггерными точками, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz