Блог независимых постеров
Среда, 12.08.2020, 18:42
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2019 » Ноябрь » 27 » Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
    08:29
    Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

    Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
    Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире.

    В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

    Название: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
    Автор: Кристин Падески
    Язык: Русский
    Издательство: Питер
    Жанр: Психология
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 480, с ил.
    Размер: 11,1 МБ

    Скачать Кристин Падески - Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

    Категория: Чтиво | Просмотров: 24 | Добавил: zyzy | Теги: книга, электронная книга, Электронное издание, литература | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz