Освойте быстро развивающееся направление спорта. Научитесь свободно владеть скакалкой всего за месяц.
Результаты курса Научитесь с нуля прыгать на скакалке Поймете, какая скакалка подойдет именно вам Приведёте своё тело в тонус и сможете похудеть Научитесь эффектно прыгать и будете восхищать окружающих Выучите новые связки, трюки и релизы
Что входит в курс 20 видеоуроков с разминкой, связками, трюками, подбором скакалки базовая техника прыжков на скакалке Разбор работы тела отдельный урок по технике безопасности Связки разного уровня урок по релизам трюки для начинающих и тех, кто уже прыгает с пошаговым разбором
Информация о видео Название: Прыжки на скакалке (Тариф Стандарт) Автор: Ириша Сомкина Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 36 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 720x1280, ~711 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 881 Mb
Скачать Ириша Сомкина - Прыжки на скакалке (Тариф Стандарт) (2024) Видеокурс
| 
Главная 
