Блог независимых постеров
Воскресенье, 22.09.2019, 10:55
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Апрель » 16 » Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
    13:14
    Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

    Свобода, легкость и гибкость в теле... Ощущение гармонии, счастья, свободы... Глубина и гибкость мышления... Если вы занимаетесь йогой, то получаете гораздо больше, чем просто физическое здоровье. Йоги уверены: все наши неудачи копятся в теле, стресс накапливается в мышцах и блокирует сознание. И только тренируя тело особым образом можно освободить сознание от стрессов и неудач, а значит - изменить жизнь к лучшему!

    Перед вами книга, которая позволит самостоятельно войти в мир йоги. Четкие и понятные инструкции, только необходимые комментарии, более 200 фотографий - все это поможет выполнять асаны правильно, так, чтобы они приносили реальную пользу телу и сознанию. В книге три комплекса упражнений, причем каждый рассчитан на свой уровень сложности, поэтому начать заниматься сможет любой человек, независимо от подготовки и возраста.

    Название: Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно
    Автор: Гульнара Даминова
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: Йога
    Год выхода: 2013
    Формат: pdf
    Страниц: 192
    Размер: 10 Мб

    Скачать Гульнара Даминова - Йога. Максимально просто, понятно, наглядно и полезно

    Категория: Чтиво | Просмотров: 18 | Добавил: zyzy | Теги: литература, книга, электронная книга, йога | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 2
    Гостей: 2
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz