Хочешь иметь красивую фигуру, много отжиматься и подтягиваться, но твоя форма и физическая подготовка оставляют желать лучшего.
Что в себя включает программа: ● 6 уровней подготовки, по 4 разнообразных тренировочных дня в каждом. Всего 24 видео с тренировками, более 170 упражнений. ● Залетай в курс хоть с 0 отжиманий, хоть с 100 отжиманиями, благодаря 6 уровням подготовки тренировку найдёт себе каждый. Занимайся хоть с оборудованием, хоть без него. ● 6 кардио-комплексов для похудения по уровням подготовки. 9 вариантов размнки. Отдельное видео про растяжку и травмы. ● Каждый месяц проводим конкурс на 4000 рублей. Прогрессируй лучше всех и выигрывай деньги хоть каждый месяц. ● Начиная с первых уровней подготовки, программа прослужит от полугода, до хоть нескольких лет.
В чем особенность программы? Программа тренировок направленная на изучение горизонта и элементов связанных с ним. Разминка, растяжка, травмы, разбираем всё. Тренируем только верх тела (плечи, руки, грудь). Тренируешься сам, доступ бесконечный, физическая подготовка для начала не требуется.
Информация о видео Название: Горилла обыкновенная Автор: Григорий Маньковский Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1280x720, ~1527 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 864 Mb
Скачать Григорий Маньковский - Горилла обыкновенная (2024) Видеокурс
| 
Главная 
