Физикл 2.0 – крупнейший и наиболее успешный курс на территории России и СНГ по приведению себя в лучшую физическую форму. Лучшая физическая форма – это не только похудение. Это и диета, и тренинг (для тех, кто тренируется), и активность за пределами зала, и психологическая поддержка (для тех, кто в ней нуждается), и формирование привычек.
Что ты получишь по итогам 16 недель работы?: - Научишься считать калории, белки, жиры и углеводы. Поймёшь, почему это просто; как тратить 5−10 минут в день на все записи; и как совмещать это с любыми поездками, праздниками, не теряя социальной адекватности - Приобретёшь и плавно встроишь в свою жизнь новые пищевые привычки, которые позволят по окончании потока удерживать результат сколь угодно долго без срывов и откатов - Как минимум сменишь гардероб, как максимум — сделаешь лучшую форму в жизни - Узнаешь, каких продуктов можно не бояться (никаких), а какие стоит избегать (их мало, но для здоровья лучше так) - Освободишься от фитнес-бредней и научишься сохранять отличную форму круглый год без страданий, лишений и трат на волшебные методики, курсы и пилюли - Получишь стратегию или, проще говоря, план действий для дальнейшей самостоятельной работы
Физикл 2.0 — это: – Лучшие наработки за 7 лет существования проекта, новые механики и инструменты. – Больше, чем просто подсчёт калорий и похудение — это акцент на адекватном здоровом образе жизни. Больше внимания уделим сну и стрессу, общему самочувствию и здоровью. – Классика Физикла — полный набор инструментов, чтобы не просто создать, но и удержать результат сколько угодно долго. Подсчёт, корректировка, работа с куратором, рекомендации в выборе продуктов, чтобы даже на диете тебе было вкусно и сытно. – Это игра, в которой ты соревнуешься с собой вчерашним и другими участниками. Игра, где получаешь баллы, а позже можешь обменивать их на подарки.
Мало просто получить результат в килограммах, сантиметрах и процентах жира. А как остаться в новом теле надолго, желательно навсегда? Ответ: сформировать образ жизни с Физиклом 2.0!
Информация о видео Название: Физикл 2.0 Автор: Олег Зингилевский Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4/pdf/docx Видео: AVC, 640x360, ~244 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 20.4 Gb
Скачать Физикл 2.0 (Олег Зингилевский) (2024) Видеокурс
| 
Главная 
