Блог независимых постеров
Понедельник, 25.05.2020, 05:56
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2018 » Сентябрь » 23 » Фитнес. Физические упражнения. 8 книг
    06:35
    Фитнес. Физические упражнения. 8 книг

    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Рассматривается первое пилотное исследование, непосредственно доказавшее, что йога способствует укреплению костей, оказывает положительное влияние на пораженные артритом суставы, способствуя их смазыванию изнутри и усиливая движение питательных веществ как в су­ставной жидкости, так и в самом хряще. Оно же выявило дополнительные преимущества йоги для людей пожилого возраста с остеопорозом.
    Для широкого круга читателей.

    Список книг:
    1. Лорен Фишмен, Эллен Солтонстолл. Йога при остеопорозе
    2. Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен. Йога для спины
    3. Бобби Кленнелл. Йога для здоровья груди
    4. Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер. 5 килограммов мышц через 7 недель
    5. Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель
    6. Фредерик Делавье, Майкл Гандил. Анатомия силовых тренировок для женщин
    7. Бадди Ли. Тренировки со скакалкой
    8. Лили Чоу, Кеннет Люн. Тренировки с подвесными ремнями

    Название: Фитнес. Физические упражнения. 8 книг
    Автор: Бадди Ли и др.
    Язык: Русский
    Издательство: Попурри
    Жанр: Спорт
    Год выхода: 2014-2016
    Формат: FB2, PDF
    Серия: Фитнес. Физические упражнения
    Страниц: 8 книг
    Размер: 93 Мб

    Скачать Фитнес. Физические упражнения. 8 книг

    Категория: Чтиво | Просмотров: 42 | Добавил: zyzy | Теги: книжный сборник, сборник произведений | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz