Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 03:37
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2024 » Ноябрь » 30 » Фитнес для ума (Виктория Боровская) (2024) CAMRip
    12:51
    Фитнес для ума (Виктория Боровская) (2024) CAMRip
    Чувствуете изменения в себе или близких? Ухудшение памяти, зрение, забывчивость, нежелание двигаться и ставить цели? Это не возраст – это сигналы мозга, нуждающегося в тренировке!

    Вы можете смириться и списать это на возраст. А можете начать тренировать мозг, как и тело! Всего 5-10 минут в день с программой «Фитнес для ума» – и вы пробудите мозг, запустите процесс улучшения ваших когнитивных и физических способностей!

    Курс разработан и подходит для желающих жить в здоровом теле:

    Активация мозжечка и лобных долей
    Мозжечок отвечает за координацию и плавность движений, а лобные доли — за когнитивные функции и концентрацию. Неврологические упражнения активизируют эти зоны мозга, помогая улучшить связь между телом и мозгом

    Безопасность и свобода в движениях
    Неврологические упражнения требуют осознанного контроля над телом и точности движений, что развивает проприоцепцию, улучшая баланс и координацию

    Улучшение зрительного восприятия
    Специальные упражнения для глаз повышают остроту зрения, концентрацию, реакцию и общую эффективность движений, делая повседневные задачи проще

    Снижение стресса
    Концентрация на движениях и дыхании активирует парасимпатическую систему, что помогает снизить тревожность, отвлечься от негативных мыслей и улучшить эмоциональное состояние

    Усиление возможностей тела
    Мягкие пилатес-упражнения помогают мышцам быстрее включаться в работу, повышая гибкость и функциональность тела, укрепляются суставы и снижается риск травм

    Формирование новых нейронных связей
    Неврологические тренировки способствуют улучшению памяти, обучаемости и когнитивных функций, помогая мозгу лучше справляться с новыми задачами

    Для хорошего самочувствия и активного долголетия.

    Информация о видео
    Название: Фитнес для ума
    Автор: Виктория Боровская
    Год выхода: 2024
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: долго

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 1280x720, ~350 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 1 Gb


    Скачать Фитнес для ума (Виктория Боровская) (2024) Видеокурс

    Категория: Видео | Просмотров: 20 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 30
    Гостей: 30
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz