Блог независимых постеров
Понедельник, 13.07.2020, 05:59
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2020 » Май » 18 » Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
    20:35
    Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

    Скотт Джурек – сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга – не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции.

    Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках – веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег – образ жизни и философия единения со всем сущим.

    Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.

    На русском языке издается впервые.

    Название: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
    Год: 2014
    Автор: Скотт Джурек, Стив Фридман
    Издательство: МИФ
    Жанр: биографии, мемуары, человек, спорт, фитнес, стиль жизни
    Количество страниц: 266
    Формат: PDF, DJVU, EPUB, RTF
    Язык: Русский
    Размер: 110.1 Mb

    Скачать Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

    Категория: Чтиво | Просмотров: 14 | Добавил: Kioka83 | Теги: Человек, спорт, Стиль жизни, фитнес, Мемуары, биографии | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz