Блог независимых постеров
Четверг, 07.11.2024, 21:51
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 309
    Статистика
    Главная » 2024 » Март » 17 » Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога 2024/MP4
    10:11
    Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога 2024/MP4
    Саммари поможет: Забрать пульт управления у своих эмоций. Отсеять окружение, которое запрещает тебе выражать себя. Понять, что ты чувствуешь на самом деле. Развить эмоциональный интеллект лучше, чем у психолога. Узнать, какие 4 эмоции ты испытывал в животе у мамы. Плакать на каждом фильме про любовь без чувства стыда.

    Содержание

    Блок 1. Почему мы подавляем эмоции
    Механизм возникновения эмоций 27 минут
    Виды эмоций 29 минут
    Что такое подавление 8 минут

    Блок 2. ...и как этого не делать
    Техники релаксации 23 минуты
    Техники выдерживания 12 минут
    Техники проживания 20 минут

    Начни просмотр, если
    Ты взрываешься в самый неподходящий момент
    Начнешь выражать эмоции экологично, а не копить в себе
    Ты не понимаешь, что чувствуешь
    Научишься идентифицировать свои эмоции
    Ты плачешь на работе в тайне от коллег
    Научишься контролировать себя без вреда для здоровья

    Информация о видео
    Название: Как проживать эмоции - советы психолога 
    Автор: Екатерина Честнова
    Год выхода: 2024
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: ~2 часа

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 1280x720, ~412 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 491 Mb


    Скачать Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога (2024) Вебинар

    Категория: Видео | Просмотров: 25 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 305
    Гостей: 305
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz