Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 17:32
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2023 » Август » 16 » Элитная осанка. Мягкий динамический микс из йоги и ЛФК 2023 MP4
    22:31
    Элитная осанка. Мягкий динамический микс из йоги и ЛФК 2023 MP4

    После 30 лет «нормальная рабочая женщина», у которой есть семья, карьера и быт, не имеет ресурса ухаживать за собой. Она заранее перестает использовать свое тело и лелеять себя.

    Вряд ли ты будешь выглядеть роскошно в 60, если в 30-40 свернулась в круассан.

    Скрючивая спину, ты будто пытаешься спрятаться, сжимаешься, пытаешься казаться невидимой. Такое положение спины добавляет неуверенности в себе, тревожности. Ты как будто не живешь жизнь, а наблюдаешь ее, спрятавшись в свой панцирь.

    Сутулость укореняется, когда ты забиваешь на себя. Каждый раз.

    Эти упражнения для тебя, если ты Хочешь:
    - Привлекать внимание и получить ровное тело, хороший кровоток, углы и линии молодости там, где нужно.
    - Создавать устойчивую радость в жизни: распрями спину раз и навсегда и почувствуй, как твою голову заполняют светлые мысли, а в груди появляются радостные чувства.
    - Быть уверенной и проявляться: женщина с прямой спиной не угождает и не подстраивается.
    - Качать энергию: если у тебя долгое время апатия и депрессивное состояние – обрати внимание на спину.
    - Выглядеть стройнее, подтянуть живот и грудь самым естественным способом.

    КАКОЙ эффект ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
    - Грудная клетка раскрывается, становится мобильной, расправляются плечи.
    - Шея удлиняется, уходит компьютерная шея и холка.
    - Уходят брыли, размытый овал лица, второй подбородок, носогубные складки и заломы на лбу.
    - Подтягивается зона декольте.
    - Шея, спина и поясница чувствуются как здоровые, гибкие и изящные. Снимаются все блоки и ограничения движения.
    - Формируется представительская осанка — прорабатываются все слабые места спины и осанки.
    - Идёт легкая и незаметная профилактика патологий позвоночника (искривления, остеохондроз, сколиоз и т.д.).

    ЕЩЁ ЭФФЕКТЫ КУРСА, КОТОРЫХ ТЫ НЕ ОЖИДАЛА:
    - Включаются ягодицы: округляются даже просто при ходьбе, без изнурительных тренировок в зале.
    - Подтягивается живот: не нужно напрягать его и постоянно втягивать, но ты уже выглядишь стройнее.
    - Мышцы тазового дня перестают испытывать постоянное напряжение — это твоя молодость и новые ощущения при близости.
    - Эффект психотерапии уже после первого урока — ты станешь уверенней в себе, полюбишь своё элитное тело!

    Информация о видео
    Название: Элитная осанка. Мягкий динамический микс из йоги и ЛФК
    Автор: Евгения Хабарова
    Год выхода: 2023
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: ~2 часа

    Файл
    Формат: MP4
    Видео: AVC, 1280x720, ~4980 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 2.97 Gb



    Скачать Элитная осанка. Мягкий динамический микс из йоги и ЛФК (2023) CAMRip

    Категория: Видео | Просмотров: 45 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 51
    Гостей: 50
    Пользователей: 1
    ivashka0561
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2023  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz