Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины. Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.
Вы узнаете, как позаботиться о своем женском здоровье во время: Подготовки к беременности Вы приведете мышцы малого таза в тонус, улучшите кровообращение, снизите риск проблем во время родов и послеродовых осложнений. восстановления после родов Вы решите такие проблемы как: недержание, сухость во влагалище, геморрой, восстановите эластичность и упругость мышц тазового дна. возрастных изменений Вы получите возможность отсрочить наступление менопаузы, решить проблемы недержания и приведете мышцы тазового дна в тонус.
Информация о видео Название: Здоровый таз. «Я сама» Автор: Джамиля Аккерман, Елена Червинская Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:43:48
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 648x420, ~335 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.19 Gb
Скачать Джамиля Аккерман, Елена Червинская - Здоровый таз. «Я сама» (2020) Тренинг
| 
Главная 
