Блог независимых постеров
Воскресенье, 22.12.2024, 21:43
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2024 » Февраль » 8 » Дмитрий Горковский, Мария Осокина - Таз и тазобедренный сустав 2022 MP4
    09:41
    Дмитрий Горковский, Мария Осокина - Таз и тазобедренный сустав 2022 MP4
    За 10 дней вы узнаете: зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов; как положение таза влияет на профилактику болей в спине; почему все хотят сильные и красивые ягодицы; какие проблемы часто встречаются и как их профилактировать физическими упражнениями.

    Каждый день в закрытом аккаунте инстаграм мы будем разбирать упражнения, направленные на:
    улучшение подвижности ТБС и пояснично-тазового региона;
    улучшение контроля и стабильности;
    улучшение кровообращения в органах малого таза;

    А самое главное, мы подробно расскажем, как контролировать таз и ТБС в базовых упражнениях:
    в ягодичном мостике
    планке
    выпадах
    в положениях на одной ноге и тд.

    Информация о видео
    Название: Таз и тазобедренный сустав
    Автор: Дмитрий Горковский, Мария Осокина
    Год выхода: 2022
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: долго

    Файл
    Формат: MP4 
    Видео: AVC, 640x640, ~373 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 1.86 Gb


    Скачать Дмитрий Горковский, Мария Осокина - Таз и тазобедренный сустав (2022) Видеокурс

    Категория: Видео | Просмотров: 34 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 19
    Гостей: 19
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz