Блог независимых постеров
Воскресенье, 15.09.2019, 10:45
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2019 » Июнь » 17 » Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
    19:41
    Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

    Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

    Авторы книги – Видьямала Берч, соучредитель международной компании, специализирующейся на осознанной медитации, и Денни Пенман, доктор биохимии, научный журналист.



    Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
    Автор: Денни Пенман
    Язык: Русский
    Издательство: Манн, Иванов и Фербер
    Жанр: Здоровье Психология
    Год выхода: 2014
    Формат: pdf
    Страниц: 276
    Размер: 12 мб

    Скачать Денни Пенман - Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

    Категория: Чтиво | Просмотров: 7 | Добавил: zyzy | Теги: психология, литература, электронная книга, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz