Блог независимых постеров
Суббота, 11.07.2020, 12:19
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика
    Главная » 2020 » Март » 7 » Денис Гусев - Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы
    00:44
    Денис Гусев - Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы

    «Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм.
    – Как выбрать тренера.
    – Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год.
    – Если не растут мышцы, что вы делаете не так. – Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. – Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф.
    – Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

    Название: Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы
    Автор: Денис Гусев
    Язык: Русский
    Издательство: Эксмо
    Жанр: спорт
    Год выхода: 2020
    Формат: pdf
    Страниц: 154
    Размер: 35 Мб

    Скачать Денис Гусев - Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультраформы

    Категория: Чтиво | Просмотров: 21 | Добавил: zyzy | Теги: литература, Электронное издание, электронная книга, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2020
    Хостинг от uCoz