Автор - Дарья Патока, многократный золотой призер на всекитайских и международных соревнованиях по тайцзи-цуань, проводит семинары по китайским оздоровительным практикам, автор книги-путеводителя по Шаолиню и его окрестностям.
В чем отличие ее обучения от всех остальных курсов об этом же комплексе? Во-первых, она дает аутентичную практику, которой обучилась у самих монахов Шаолиня - так что точность передачи материала несопоставимая с любыми другими учителями. Во-вторых, она обучает внутренней работе и объясняет тонкости, которые качественно повышают результативность практики. Такого не дает практически никто - так что материал уникальный.
Зачем нужен этот комплекс? На этот вопрос вам ответит легенда о том, как он появился. После того, как знаменитый Дамо ( Бодхидхарма) просидел 9 лет в пещере монастыря Шаолинь лицом к стене - ноги его не слушались. Он пробыл без движения настолько долго, что не смог подняться сам!
Как он решил эту проблему? Просто - он начал выполнять особые комплексы упражнений - «Обновление связок и сухожилий» и «Обновление костного мозга». И в итоге - он полностью восстановился! Он сумел восстановить свои связки и мышцы после того, как они деформировались и ослабли после долгой неподвижности. И эта практика, как показали медицинские исследования, помогает тем, у кого сегодня есть самые разные проблемы с суставами, связками и мышцами. И только после этого шаолиньские монахи прониклись к нему верой и уважениям. С тех пор они стали активно сочетать статическую практику с физическими упражнениями из этих комплексов.
Названия упражнений: 1 Вэйто преподносит палицу – первая форма 2 Вэйто преподносит палицу – вторая форма 3 Вэйто преподносит палицу – третья форма 4 Поменять звезды в созвездии 5 Волочить 9 коров 6 Выпустить когти, расправить крылья 7 Девять духов достают мечи 8 Присесть на трёх уровнях 9 Молодой дракон роет землю 10 Тигр следит за добычей 11 Склониться в поклоне 12 Вилять копчиком, качать головой.
Информация о видео Название: Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин» Автор: Дарья Патока Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1280x720, ~1568 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 12.2 Gb
Скачать Дарья Патока - Древний комплекс изменения связок и сухожилий. «И Цзинь Цзин» (2024) Видеокурс
| 
Главная 
