Блог независимых постеров
Понедельник, 23.12.2024, 18:22
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 310
    Статистика
    Главная » 2023 » Август » 22 » Анастасия Попенова - Самоправки. Животики 2023 MP4
    21:40
    Анастасия Попенова - Самоправки. Животики 2023 MP4

    Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел… А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:

    Включить мышцы живота = подтянутый живот
    Наладить пищеварение = никакого вздутия
    Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот
    Раскрыть диафрагму = уменьшение талии

    ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ:
    1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота
    2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота
    3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела
    или сидишь за рабочим столом
    4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия
    (КАК? расскажу на курсе)
    5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась,
    а ягодицы включились = живот перестал выпирать

    Огненная правка. Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели

    ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ:
    Сделала живот подтянутым и стройным
    Вернула внутренние органы на место
    Включила ягодицы
    Расслабила поясницу
    Перестала “заедать”
    Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!

    Информация о видео
    Название: Самоправки. Животики
    Автор: Анастасия Попенова
    Год выхода: 2023
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: долго

    Файл
    Формат: TS/docx
    Видео: AVC, 1280x720, ~2500 Kbps
    Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 2.63 Gb



    Скачать Анастасия Попенова - Самоправки. Животики (2023) Видеокурс

    Категория: Видео | Просмотров: 69 | Добавил: colt | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 30
    Гостей: 29
    Пользователей: 1
    ivashka0561
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Август 2023  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2024
    Хостинг от uCoz