Кому подойдет этот курс. Женщинам, которые хотят вести здоровый образ жизни и знать особенности своего организма. Женщинам, которые хотят научиться простым техникам поддержания своего здоровья. Женщинам, которые хотят управлять своим состоянием и понимать, как все внутри нас устроено.
Что вы получите на курсе Базу простого и понятного питания. Полноценное меню на неделю и список продуктов к нему. Понимание своего женского цикла, научитесь жить в согласии со своими ритмами. Инструменты по управлением своей энергией, медитации. Базовые знания по Аюрведе и фундаменту здоровья. Авторские психологические техники, которые помогут не жить в запретах по питанию. Самый большой в истории моей практики блок по специям: научитесь готовить исцеляющие блюда со специями, гайд по специям, рецепты миксов для разных блюд и сезонов, рекомендации и противопоказания по специям.
Программа обучения Урок 1. Как мы устроены Урок 2. В гармонии с циклом Урок 3. Знакомство с Аюрведой Урок 4. Конституции и как их сбалансировать Урок 5. Взгляд тибетской медицины на женское здоровье Урок 6. Доша в сутках и сезонах Урок 7. Питание Урок 8. Сладкое, молочка, глютен Урок 9. Сила специй
Информация о видео Название: В гармонии с женским циклом Автор: Анастасия Козадаева Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~6 часов
Файл Формат: MP4/pdf Видео: AVC, 1920x1080, ~1144 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 2.92 Gb
Скачать Анастасия Козадаева - В гармонии с женским циклом (2024) Видеокурс
| 
Главная 
