Данная практика подходит абсолютно всем и новичкам и продвинутым аскетам. Ваши КП после практики гарантированно поднимутся на 5-10 сек. Лично я всегда получаю + 10-15 сек. Такого в истории метода Бутейко еще не было, чтобы за одну практику был такой прирост, причем с гарантией и минимальными усилиями.
Вам не придется думать о дыхании, то есть теперь не будет нагрузки из инструкций из многих пунктах. Вы навсегда закроете вопрос о практике сидя в покое. Теперь вам не придется к этому долго готовиться, беспокоиться, что практика из за внутренних забот может пройти неэффективно с низким КПД. Все потому что, вы к этому придете естественным путем, без вашего прямого участия!
Программа курса: 1 Краткая теория метода Бутейко – 5 мин. 2. Инструкция выполнения практики – 5 мин. 3. Инструкция и измерение КП "до" – 5 мин. 4. Практика - 60 мин. 5. Измерение КП "после" – 5 мин. 6. Ответы на вопросы – 10 мин.
Курс проводит сертифицированный специалист метода Бутейко - Алик Муллахметов
Информация о видео Название: Австралийский рай. Метод Бутейко Автор: Алик Муллахметов Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час 50 мин
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 640x360, ~194 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 305 Mb
Скачать Алик Муллахметов - Австралийский рай. Метод Бутейко (2024) Мини-курс
| 
Главная 
