Этот курс для вас, если: Вы качали пресс, делали вакуум, сидели на диетах, втягиваете живот и ничего не помогает. У вас вываливается низ живота, висит "фартуком".Живот выглядит объемным как "шарик". Вы хотите укрепить и подтянуть мышцы живота.
-У вас есть симптомы проблем с тазовым дном: подтекание, попадание воздуха во влагалище. -После родов или операции живот не вернул свою форму. -У вас проблемная осанка и периодически ноет поясница и шея. -Вы хотите иметь функциональное тело и осанку. -Вы тренер и хотите помочь своим клиентам решить проблемы.
Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли Улучшите осанку и работу тазового дна Получите удовольствие от тренировок и полюбите регулярно заниматься
Почему этот курс важен? Считается, что если живот выпирает, то нужно его втянуть, закачать, сесть на диету. Но эти способы либо не работают, либо приносят новые проблемы – с тазовым дном, позвоночником, пищеварением. Многие просто не понимают, что причина выпирающего живота связана с осанкой: положением грудной клетки и таза, с дыханием, "спящими" мышцами кора. Когда речь идет о "прожарке" живота с заботой и пониманием здоровой функции, это про долгосрочные и глубинные изменения. Этим мы и займемся на курсе.
Информация о видео Название: Плоский живот [Базовый Тариф] Автор: Александра Кибзий Год выхода: 2024 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4 Видео: AVC, 1920x1080, ~4000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер архива: 468 Mb (Курс весит 33.6 Гб, залит на облако.майл, ссылка внутри архива)
Скачать Александра Кибзий - Плоский живот [Базовый Тариф] (2024) Видеокурс
| 
Главная 
