Блог независимых постеров
Воскресенье, 15.09.2019, 12:44
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 296
    Статистика


    Главная » 2018 » Декабрь » 16 » А. Бонина - Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»
    14:07
    А. Бонина - Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»

    Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной нагрузки на позвоночник – и диагноз «остеохондроз» становится нормальным для 30-летних, не говоря уже о людях старшего возраста. И вместе с диагнозом почему-то существует стойкое убеждение, что «это не лечится», что таблетки и мази лишь снимают симптомы.

    Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника, Александра Бонина утверждает: «Лечить позвоночник можно и нужно!» В этой книге она детально и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. В книге дан универсальный, не раз доказавший свою эффективность и получивший тысячи восторженных отзывов комплекс упражнений «Светофор».

    "Светофор" – это 86 несложных упражнений лечебной физкультуры, доступных абсолютно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки. Все упражнения подробно описаны и снабжены множеством иллюстраций. Комплекс упражнений «Светофор» – это реальный шанс навсегда забыть, что такое боли в позвоночнике!

    Название: Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»
    Автор: А. Бонина
    Язык: Русский
    Издательство: АСТ
    Жанр: здоровье
    Год выхода: 2017
    Формат: pdf
    Страниц: 134
    Размер: 37 Мб

    Скачать А. Бонина - Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений. Система «Светофор»

    Категория: Чтиво | Просмотров: 21 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, литература, Здоровый позвоночник, книга | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2019
    Хостинг от uCoz