Блог независимых постеров
Воскресенье, 18.02.2018, 13:34
Приветствую Вас Гость | RSS
 
Главная РегистрацияВход
Меню сайта
  • Главная
  • Наши правила
  • Добавить новость
  • Как оформить?
  • Наш форум
  • Контакты
  • Категории раздела
    Софт
    Видео
    Музыка
    Игры
    Графика
    Чтиво
    Другое
    Кулинария
    Наш опрос
    Самая интересная категория?
    Всего ответов: 294
    Статистика


    Главная » 2018 » Февраль » 11 » А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
    13:43
    А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

    Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки.

    В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

    Название: Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней
    Автор: А. Н. Линдберг
    Язык: Русский
    Издательство: Вектор
    Жанр: Спорт Здоровье 
    Год: 2014
    Формат: pdf
    Страниц: 132
    Размер: 26 Mb

    Скачать А. Н. Линдберг - Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней

    Категория: Чтиво | Просмотров: 7 | Добавил: zyzy | Теги: электронная книга, книга, литература, скандинавская ходьба | Рейтинг: 0.0/0
    Похожие материалы:
    Всего коментариев: 0
    Добавлять коментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Онлайн
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Мини-чат
    Поиск
    Календарь
    «  Февраль 2018  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728
    Друзья сайта
    Copyright by blogz © 2018
    Хостинг от uCoz